「 投稿者アーカイブ：yukin 」 一覧

少し前のことですが、仕事帰りに桜を見てきました。場所は名所九段下千鳥ヶ淵です。 武道館を囲う堀沿いに緑道があり、そこをまるでトンネルのように桜が覆っています。 この時期はライトアップされているので、夜 ...

本格的に寒いですね。午後休みはゴールドジム原宿東京裏のエコファームカフェ632でお茶をすることもあるのですが、温かいローズヒップティーのうまさを実感します。 さて今日はトレーニングを終えられましたKさ ...

みなさまこんにちは！窪田です。 年の終わりが近づいています。毎年のことながらこの時期は心が落ち着きますね。 部屋にいると、食器がずれて擦れる音や電化製品の作動音がときおり小さく響きます。 その微かな音 ...

　Tさん（30代OL)パーソナルトレーニング結果画像と感想 パーソナルトレーニングをお願いして4、5回目でお腹周りが引き締まり始め、 「おっ！これは！！」と思いました。 仕事のストレスなどが残っていて ...

みなさまこんにちは！！窪田です。 今年はちょっと不思議な感じがする秋ですね。 つい最近まで26度という日もあったくらいの暖かさです。 しかしどんなに気温が高くても、風の空気感にはやはり秋独特のどこか切 ...

ブライダルボディメイク結果画像とレッスン受講感想 今回はブライダルボディメイクコースを終了されたUさん(31才OL)より、 結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。 窪田さん、こんにちは ...

さて今日はクライアントKさん(30代 CA)より、パーソナルトレーニングの感想と写真を頂きましたので、ご紹介いたします。 他のパーソナルトレーナーとは違う新鮮なボディメイク法でO脚が改善、身長が2cm ...

さて、今日はクライアントTさん（30代OL）より、 トライアルレッスンと初回本レッスン受講後の感想と写真を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。 体験トレーニングを受けるまでの経緯 病気とかはないので ...

不安定な天候のせいか風邪が流行っていますね。 風邪気味なのに頑張ってきてくださレッスン受講中のクライアントさんもいらっしゃいます。 「いつも来ると元気になるような気がして」なんて言って頂くと、その人の ...

トップアスリートのトレーニング理論 先日、砲丸投げの室伏広治選手が、松岡修造さんと対談しているのを見ました。 その中で、室伏選手が脳理論というトレーニング法について語っていました。 29歳のときを境に ...