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働く女性のためのパーソナルトレーニングサムネイル

11月14日更新 働く女性のためのパーソナルトレーニング
コンプレックスや悩みを解消してキレイになるためにも、もっと色々なことを身につけていきたいと思わせてくれる本当のパーソナルトレーニング。おすすめです...

結婚式向けパーソナルトレーニング

9月30日更新 結婚式向けパーソナルトレーニング結果と感想を追加しました。
このパーソナルトレーニングを通じて、「見違えるほどキレイだよ」と結婚式での最高のほめ言葉をいただいた以上に、ネガティブだった考え方がポジティブになり...

TRUEBODYMAKES WEBリニューアル
2017年7月 TRUEBODYMAKES WEBリニューアルしました!

筋バランス修正による姿勢改善効果

パーソナルトレーナーの技術|筋バランス修正による姿勢改善効果
前後左右に歪んでいた骨盤の位置が適正な位置に修正され、広がっていた肋骨が閉じて、バストが上向き真ん中にトレーニング前と後では身長が1センチ以上伸び...

Trial Lesson

パーソナルトレーニング体験レッスンのご案内
パーソナルトレーニング体験レッスンのご案内
初回1時間の体験レッスンで必ず効果を実感!全額返金制度、他社併用検討の方割引き制度実施中。10年以上にわたり現場で培われ、結果を出してきた本物のボディメイクを...続きを読む

About the Personal Training

パーソナルトレーニングとは?パーソナルトレーナーについて
パーソナルトレーニングとは?パーソナルトレーナーについて
プロスポーツ選手をはじめ、ハリウッド女優やモデルといった多くのセレブが行っている事で話題のパーソナルトレーニング。フィットネス先進国の本場アメリカでは...続きを読む

ボディメイクとは?|女性向けパーソナルトレーニング
ボディメイクとは?|女性向けパーソナルトレーニング
昨今、ボディメイクという言葉が広く使われるようになりました。 フィットネス業界をはじめ、整体やエステの広告、サプリメントの販売に至るまで多くの場所で...続きを読む

一般の多くの男性がトレーニングに望むことは何でしょうか?ベンチプレスの記録を追求することや、筋肉を大きく発達させることだけが...続きを読む

ダイエットとカラダづくりに関するQ&A
ダイエット&カラダづくりQ&A
ダイエットとカラダづくりに関しましてよく頂くご質問にQ&A方式でお答えします。基礎知識編、レディースボディメイク編、メンズトレーニング編に分かれて...続きを読む

TRUEBODYMAKESでは、より高いレベルでクライアントさんのご要望にお応えし、社会に貢献できるインストラクター養成を目的に、フィットネスアカデミーを...続きを読む

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