「パーソナルトレーニング」 一覧

当サイト内のパーソナルトレーニングについて書かれている記事一覧です。
パーソナルトレーニングの目的は健康や体力向上、ダイエット、ボディメイク、ストレス解消、カラダの不調改善などさまざまです。
実際にレッスンを受けたクライアントさんの実例をもとにしたトレーニングの結果や体験談、豊富な指導経験から得たボディメイク理論などがあります。

中にはちょっとまじめに書きすぎてる記事もありますが、もしわかりにくくて何か質問などありましたら、こちらよりパーソナルトレーニングについての質問お寄せください。
とりあえず全体像を知りたいという方は、このページから読んでみることをおすすめします。

パーソナルトレーニングとは?パーソナルトレーナーについて
パーソナルトレーニングとは?パーソナルトレーナーについて

効果性が高いマンツーマントレーニング プロスポーツ選手をはじめ、ハリウッド女優やモデルといった多くのセレブが行っている事で話題のパーソナルトレーニング。 フィットネス先進国の本場アメリカでは、「ボディ ...

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カテゴリ一覧

ホールインワン

ホールインワン|12,000分の1を手に

ゴールドジムでパーソナルトレーニングを受講してくださっているクライアントTさんが、過日見事ホールインワンを手にされ写真を提供してくれました。 米国Golf Digest誌によると、平均的なアマチュアゴ ...

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やればきっとうまくいく確信

リバウンド警戒期間終了に伴い、5月22日に東京都のコロナ規制が解除されました。 マスク着用のお願いも見直されています。 海外でもほとんどの国で完全撤廃が定着してるようで何よりです。 と同時にここ数年行 ...

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響き合い高め合うこと。

みなさま、こんにちは!TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナー窪田です。 昨日(4月10日)は最高気温26.5度、高気圧に覆われたとてもすっきりと気持ち良い日曜日でした。 セッションの合間があっ ...

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ネガティブな世の中に負けない力を

先日、道を歩いていたら、バーやレストランを経営している知人とばったり出くわし「生きてた!?」と同じ言葉で第一声を交わしたという出来事がありました。笑 コロナ勃発後、懐かしい友人や知人、クライアントさん ...

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コロナ下でのパーソナルトレーニング

みなさま、こんにちは! TRUE BODYMAKESパーソナルトレーナーの窪田です。 早いもので今年も最後の1日となりました。 2020年は予想外の大変な年となりましたが、得るものも多かったように思い ...

skypeオンラインパーソナルトレーニング

Zoom オンラインパーソナルトレーニング

※お知らせ 令和3年10月20日よりオンラインパーソナルトレーニングの無料体験レッスンは中止とさせて頂いております 無料ビデオ通話インターネットサービスのZoomを使って、パソコンまたはスマートフォン ...

ブライダルペアパーソナルトレーニングサムネイル

普通にキレイになるボディメイク|ブライダルペアパーソナルトレーニング結果

みなさまTRUEBODYMAKES WEBをご覧くださりありがとうございます。 今回は結婚式に向けてのボディメイクをご夫婦ペアでご受講いただきましたMさん(30代)から、美しすぎるブライダルフォトと、 ...

働く女性のためのパーソナルトレーニング

働く女性のパーソナルトレーニング

先日のことですが、クライアントMさん(40代女性)が以前、ご自身のFACEBOOKに投稿したパーソナルトレーニング評を画像で送ってくれました。 見ず知らずのうちにこんな詳しい内容で告知してくれていたと ...

Wedding in Hawaii

ウェディング向けトレーニング結果|Wedding in Hawaii

さて今回はウェディング向けボディメイクコースを終了し、ハワイで挙式されたNさん(20代:OL)より パーソナルトレーニング受講の感想(原文そのまま)と、美しすぎる写真を頂きましたのでご紹介させて頂きま ...

パーソナルトレーニングで充実を手に

パーソナルトレーニングで充実を手に

今回はレディースボディメイクコース週2回3ヶ月コースを終えたTさん(30代専門職)より、結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。 本当に効果があるパーソナルトレーニングに辿り着いた ・3 ...

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