レディースボデイメイクコース

更新日:

レディースボディメイクコース
TRUEPTバナー

長い間ずっと「運動で女性をキレイにする」を真剣に追求してきた
TRUEBODYMAKESのトータルボディメイクプラン。
カラダの中心を機能的に使うことにより、表面の筋肉をつけすぎず、
女性らしい美しさと姿勢をつくります。

多くの女性に支持され結果を残してきた、明確なビジョンを持ったトレーニング法、
具体的には次のような運動を行います。

  • 骨盤周りの筋肉を鍛えて、ヒップラインを整える運動
  • 腹部のインナーマッスルを刺激し、ウエストラインを引き締めるエクササイズ
  • 肋骨の位置を正し、バストを中心に寄せ上向きにする運動
  • 脊柱のラインを整え姿勢を安定させるトレーニング
  • 鎖骨、肩甲骨周りの細かい筋肉を機能させて、しなやかな背中と首すじ、デコルテラインをつくるエクササイズ
  • 二の腕を引き締め、繊細で立体的な腕のラインをつくるトレーニング
  • 口角を上げ、フェイスラインをシャープにしつつ顔全体の表情を柔らかく引き上げる運動

レディースボディメイクコース料金表
 ※価格は税抜き表示です。別途消費税8%がかかります。
※ゴールドジムの施設利用料金¥13000円/月が別途必要になります。
ゴールドジムの施設利用料金の割引制度のご案内はこちら
 
お申し込み詳細はこちらから

人気記事

ガチ結果☆ブライダルボデイメイク 1

ブライダルボディメイク結果画像とレッスン受講感想 今回はブライダルボディメイクコースを終了されたUさん(31才OL)より、 結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。 窪田さん、こんにちは ...

パーソナルトレーニング受講による本当のビフォーアフター 2

ビフォーアフター画像と感想 先日、クライアントHさん(49歳)が、レッスン開始直後と現在の画像を提供してくださいましたのでご紹介させて頂きます。 トレーニングを始めた頃、ご主人に「記念に撮っておいて後 ...

Men’s Stylish Body 3

スタイリッシュボディメイク|結果と考察 今回は男性クライアントさんOさん(42才)が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。 ・パーソナルトレーニングを受講したOさんコメント 仕事 ...

FM富士 4

FM富士パーソナルトレーニング企画番組結果 3月はラジオ番組の企画を引きうけることになりまして、 慌しい日々となりました。 企画は、パーソナリティーの女性が、パーソナルトレーニングにチャレンジして1ヶ ...

-LESSON

Copyright© TRUE BODYMAKES , 2017 AllRights Reserved.