パーソナルトレーナーご紹介|TRUEBODYMAKES

PERSONALTRAINER'S PROFILE  YUKINAO KUBOTA

窪田志尚パーソナルトレーナー

窪田志尚 YUKINAO KUBOTA  H174cm W70kg
AFAA認定パーソナルフィットネストレーナー
AFAA認定資格試験検定管/インストラクター養成指導資格者
GOLD'S GYM公認パーソナルトレーナー
文部科学省認定スポーツプログラマー
AFAA認定キックボクシングインストラクター

趣味と特技: ダンスと歌

窪田志尚パーソナルトレーナー

長年のトレ-ニング歴、運動指導歴を生かし、運動機能の向上、健康、ボディデザインの融合を目的とした独自のレッスンを展開。

一部上場企業社長、ベンチャー企業社長、スポーツ選手をはじめ、TVタレント、モデル、女子アナウンサー、ダンサー、医師、OL、弁護士、社会人等、1020人以上のマンツーマン指導を手掛ける。

パーソナルトレーニング、ボディメイク界の黎明期より数多くの実績を積み、2014年、より本質的なパーソナルトレーニングの提供と普及を目的に株式会社LYTHECIA TRUEBODYMAKESを発足。

肩こりやカラダの歪みなどカラダの不調の改善、身体能力パフォーマンス向上、ボディメイクの要望に対する指導力は高い評価を得ている。

パーソナルトレーナー養成指導者としても数多くのトレーナーを輩出し、指導したトレーナーは、多数のフィットネスクラブやフィットネスジムなどで活躍中。
世界最大規模のフィットネス団体AFAAの資格試験検定官、及びインストラクター養成指導者でもある。

のべ15000セッション以上に及ぶ豊富な現場経験に基づき、クライアントのボディデザイン・不調改善の突発的な要望に対応し、即興でプログラムを組み立てその場で効果を出す職人的技術を持つ。

au by KDDIのフィットネスコラムをライターとして担当、FM富士ボディメイク番組企画出演、日経ヘルス誌にお勧めパーソナルトレーナーとして紹介など意欲的に活動中。

PERSONALTRAINER'S PROFILE CHIEKO ITAYA

板谷千絵子パーソナルトレーナー

板谷千絵子 H165cm W51kg
AFAA認定パーソナルフィットネストレーナー
PFA認定ピラティストレーナー
AFAA認定マタニティフィットネスインストラクター

趣味と特技: 書道とお菓子作り

板谷千絵子パーソナルトレーナー

オクラホマ州立大学経営学部卒。卒業後は米国のハイテク業界に勤務。
2008年、パーソナルトレーナーライセンス(AFAA-PFT)を習得。

主に女性を対象に「強く、美しいカラダ」をテーマとしたパーソナル指導、
グループレッスン、ダイエット通信指導を行っている。

自身の職務経験を生かし、同じ目線で女性ならではの悩みを解決していく姿勢は、20代~50代まで年齢を問わず幅広い世代の女性に好評を得ている。長く慕って頂いている顧客も多数。

TRUEBODYMAKESのメソッドでもある、キレイで元気なカラダを取り戻すことを第一に考え、アンチエイジングのためのカラダづくりと食事、美容アドバイスも得意としている。

※現在は、女性クライアント限定で指導をしております。

PERSONALTRAINER'S PROFILE MOMOKO KANEHIRA

兼平もも子パーソナルトレーナー

兼平もも子 H163.5cm W49kg
財団法人健康・体力づくり事業財団認定 健康運動実践指導者
AFAA認定パーソナルフィットネストレーナー
JHCA認定フィジカルコンディショナー
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー

趣味と特技: 旅行 波乗り DIY

兼平もも子パーソナルトレーナー

8歳より新体操を習い身体を使う楽しさを感じる。体育専門学校ではエアロビクスを専攻しながら心理学や栄養学を勉強。

卒業後5年間スポーツクラブでの勤務を経て、より高いレベルで学んだことを実践する決意をし、2005年よりパーソナルトレーナーとして活動を開始。

10~80代と幅広い顧客層を持ち、会社勤め、主婦、会社社長、モデル、歌手、ダンサー、お料理研究家、お花の先生、理学療法士、などを指導中。ボディメイク、ダイエット、体力づくり、スポーツ技術の向上、膝痛、腰痛、肩こり改善、ブライダル前の調整などを得意とする。

・MOMOKOトレーナーよりメッセージ
体づくりのトレーニングポイントは「体の機能を正常化をしながら筋力のベースを作る、向上させる」事だと思います。

同じ動作をするにも一人一人体の動かし方が微妙に違います。無意識に行っている動作が癖となり、筋力トレーニングの効果を上手く出しにくい方が多くいらっしゃいます。

関節や筋肉の本来の正しい動き方を学習し直し、正常に近づけながら基礎の筋力をつけ、そこからより向上させる事で、無理なく確実に結果を出していきます。

小さな成功と喜びを積み上げながら目標に近づけるため、決して厳しいだけのトレーニングにはしません。
みなさまの変化と成長を目にすることが何よりも嬉しいです。

パーソナルトレーナーとしての経験を生かし、自分を磨くこと、なりたい自分を実現することを全力で応援させて頂きます。

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