ブライダルボディメイク結果画像とレッスン受講感想
今回はブライダルボディメイクコースを終了されたUさん(31才OL)より、結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。
窪田さん、こんにちは！
ブライダルボディメイクコースを受講させていただいたUです。
結婚式と旅行を終え、通常の生活になんとか戻ったところです。
遅くなりましたが、感想をお送りいたします。
ブライダルボディメイクレッスンを受けた感想
結婚式の日取りは、半年以上前から決まっていましたので、ジョギングをしたりヨガに通ったり、自宅で腹筋背筋を始めてみたものの挫折の繰り返し。
エステにいっても、本質的な改善ではないと感じていました。
気持ちはあっても、日々の生活に追われ、なかなか継続することができない状況の中、「このままのやり方ではいけない、何か違う方法を見つけないと！」とネットで探した結果、たどり着いたのが窪田さんのところだったのです。
結婚式の2ヶ月前から、週3回で始めたパーソナルトレーニング。
時間がなかった私にとって駆け込み寺のような存在でした。
最初は、正直、本当に成果を出せるか不安だったのですが、「任せてください！ 必ず間に合いますから！」と言ってくれた窪田トレーナーの言葉がとても心強かったです。
「軸をつくる」とはどういうことかを、少しずつ体で覚えていくにつれて、これまでやっていた運動の効率の悪さを実感。
決して自分では身につけることができなかった概念だと思います。
週3回続けてこられたのは、明確な目標があったこと、そして毎回1時間自分に合わせたサポートをしてくれたおかげです。
自分の体なのに、筋肉の使い方や動かし方をぜんぜん知らないんだな、ということを知るきっかけにもなりました。
自分の体がしまっていく様子を実感するに当たり、さらに「こうなりたい」「もっとよくなりたい」という気持ちが芽生えてきました。
どんな動きをしても軸がぶれない窪田トレーナーを、「すごいな、あんな風な体づかいができたらな！ 無駄な肉がないな、顔小さいな！」と思いながら見ていましたよ。
「ダメなところではなく、どこがどうよくなったか」をその都度伝えてくれたおかげで、いつも1時間集中できたと思います。
いつまでも健康でいたい、美しくいたいというのは女性の永遠のテーマです。
そのために、成果の出る自分にあったトレーニング法を知ることは、 価値があることだと実感しています。
担当窪田志尚パーソナルトレーナーより解説とメッセージ
Uさん、ご丁寧な感想を頂きありがとうございます。
仕事に、式の準備にとお忙しい中、週3回のペースで本当にがんばってくれました。
いつも集中して、ポジティブな態度でトレーニングをしてくれるUさんが、回数が進むにつれてキレイになっていく姿を見ていると、僕もモチベーションがあがりました。
ブライダルのお客様は本気できてくださいますので、僕の方もとてもやりがいがあります。
一生に一度の女性の晴れ舞台ですからやる気が違います。
食事も日常生活の過ごし方もほぼ完全に提案に沿ってくれる方が多いですし、トレーニングも真剣です。
こちらの提案を確実に守って頂けるということは、その分、結果への反映も明確になります。
もし僕のレッスン内容が悪いものであれば、当然より悪い結果がでる事になります。
ブライダルボディメイクはいつもガチ勝負なわけです。
「一般的なキレイ」をつくる細かなアプローチ
ブライダルボディメイクという名の通り、 結婚式に向けてのカラダをつくるわけですから、見た目として、「鍛え抜いた体」が目標ではありません。
どんなカラダをつくるかはクライアントさんとのカウンセリングで決めますが、基本的に日本人女性の美意識として一般的なのは、細い、可愛い、上品、キレイ、という要素ですので、
カラダの表面の大きな筋肉がむやみに隆起しないように、細心の注意を払いながら、ボディラインを整えていかなければなりません。
画像を見て頂ければわかると思いますが、Uさんのカラダも、一見、鍛え抜いたようには見えません。少なくとも体育会系には見えませんね。
しかし実はかなり鍛えてます＾＾；
この2ヶ月間トレーニング中は毎回汗だくで、筋肉痛の日々だったそうです。
体の軸と運動連鎖、骨盤と脚の形と向き、鎖骨の位置と首の長さ、腕のつき方、脇の締りと胸の角度などをはじめとして、全身がパーソナルトレーニングによってデザインされています。
キレイになるにはそのための特別な運動が必要なのです。
丁寧なプロセスで女性らしカラダづくり
世間では、
・運動することイコールキレイになる。
・大きな筋肉をつけて基礎代謝を上げさえすればキレイになる。
という認識もありますが、そこには情報を簡略化する必要がある商業上の都合も含まれています。
それらは少なくとも間違いではありませんが、
女性の美しさ、キレイさをつくるためには、もっと多くの視点とプロセスがあった方が望ましいと言えます。
Uさんもそうですが、僕が担当するクライアントさんの多くはご自身で、あるいはどこか他の機関で何かしらのトレーニングやサービスを受けた方です。
そのほとんどの方が、僕のところに来て頂くまで、満足のいく結果を得ていないのです。
根本から本当にキレイになるというのはそう簡単なことではありません。
しかしその方に合わせた処方を丁寧に行えば、必ずできます。
最近、少しづつではありますが、TRUEBODYMAKESが提供するキレイになるトレーニングの評判が広まりつつあります。
なかなか時間がとれず、お申込の方々にもご迷惑をおかけしておりますが、僕の技術を理解し必要としてくれる方、本当に結果を求めている方、には何としてもお応えしたいと思っています。
最後にご協力頂きましたUさんにこの場より改めてお礼を申し上げます。
時間がなかったせいもあり、食事と運動のこと以外はほとんど、お話しもできませんでしたが、運動でキレイになるという目標に共に向かうことで、言葉以上にわかり合えたように思っています。
このご結婚とそれまでに積み重ねた道のりが、永遠に輝くと信じています。
末永くお幸せに。
TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナー 窪田志尚
