「パーソナルトレーニング」 一覧

-O脚とヒップラインの改善-

ボディメイク体験談と写真|O脚とヒップラインの改善

さて今回は、先日、パーソナルトレーニングを終えたMさん(30代OL)から、 体験談と写真を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。 (Mさん実物はもっと美しいのですが、担当トレーナー窪田の撮影技術がだめ ...

Men’s Stylish Body

Men’s Stylish Body

スタイリッシュボディメイク|結果と考察 今回は男性クライアントさんOさん(42才)が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。 ・パーソナルトレーニングを受講したOさんコメント 仕事 ...

FM富士

1ヶ月で腹筋を割ろう!|FM富士 パーソナルトレーニングにチャレンジ!より

FM富士パーソナルトレーニング企画番組結果 3月はラジオ番組の企画を引きうけることになりまして、 慌しい日々となりました。 企画は、パーソナリティーの女性が、パーソナルトレーニングにチャレンジして1ヶ ...

男性パーソナルトレーニング体験談④

男性パーソナルトレーニング体験談④ Y・Iさん20代 大学生 目的:ボディデザイン、パフォーマンス向上

Y・Iさん20代 大学生 目的:ボディデザイン、パフォーマンス向上 楽しいトレーニングで軽やかな使いやすいカラダへ。 パーソナルトレーナー資格を取得するまでに! 今の自分に合った最善のトレーニング方法 ...

Y・Iさん20代/OL兼ダンサー

女性パーソナルトレーニング体験談⑬ Y・Iさん20代OL兼ダンサー 目的:パフォーマンス向上、ボディメイク

Y・Iさん20代/OL兼ダンサー 目的:パフォーマンス向上、ボディメイク お尻、背中、脚をはじめ、ほとんど全身のラインが変わり、 立っているだけで存在感が増しました。 体力面の強化だけでなく、カラダを ...

M・Nさん20代/OL

女性パーソナルトレーニング体験談⑪ M・Nさん20代OL 目的:シェイプアップ、ダイエット

M・Nさん20代/OL 目的:シェイプアップ、ダイエット 身長が伸びて小顔に! 買いたい洋服をサイズで諦めることがなくなりました。中性脂肪値も半分に。 ダイエット成功!丁寧な指導なので安心です 中性脂 ...

J・Fさん30代/メディア系勤務

パーソナルトレーニング体験談⑩ J・Fさん 30代女性メディア系勤務 目的:肩こり解消、ボディメイク

J・Fさん 30代/メディア系勤務 目的:肩こり解消/体質改善/ボディメイク  トレーニング初日で肩凝りが楽に!エネルギー量が増し、忙しいときにも疲れを感じにくく、薄着の似合うアクティブなカラダに。  ...

フィットネス・トレーニング用語解説|目次

フィットネス・トレーニング用語解説

トレーニング・ボディメイクにおいてよく使われるフィットネス用語を現役パーソナルトレーナーがシンプルにわかりやすく説明しています。 運動やストレッチの種類やトレーニング法、筋肉や体内ホルモン、代謝など。 ...

ボディメイクとは?|女性向けパーソナルトレーニング

ボディメイクとは?|女性向けパーソナルトレーニング

ボディメイクとは? 魅力的なカラダをつくるためのエクササイズ 昨今、ボディメイクという言葉が広く使われるようになりました。 フィットネス業界をはじめ、整体やエステの広告、サプリメントの販売に至るまで多 ...

トレーニングポリシー3つのお約束

トレーニングポリシー3つのお約束|楽しく、本気で本当のボディメイク

Our Pride お客様の結果が私たちの誇りです クライアントさんへの3つのお約束 パーソナルトレーナーの評価は、どれだけクライアントさんのお役に立てたかで決まります。 そのことを肝に銘じ、よりご要 ...

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