Y・Iさん20代 大学生 目的：ボディデザイン、パフォーマンス向上
楽しいトレーニングで軽やかな使いやすいカラダへ。
パーソナルトレーナー資格を取得するまでに！
今の自分に合った最善のトレーニング方法を教えてもらえる
パーソナルトレーニングを受講して一年が経ちます。毎週、一緒にトレーニングをすることが楽しくて、
一年はあっという間に過ぎてしまいました。窪田トレーナーはジムにいる時の指導だけでなく、
日常の食事や体調に関しても気を遣ってくれて、とても感謝しています。
トレーニング計画やフォームなどすべて今の自分に合った最善の方法を教えてもらえるのが、
パーソナルトレーニングを受講して良かったと思える点です。
カラダの変化で印象的だったのはトレーニングを始めて三ヶ月ぐらい経った時のことです。
体重は始めた当初とあまり変わってはいなかったのですが、会う人のほとんどから「痩せたね」と言われるようになりました。それを聞いて、やっているトレーニング方法にさらに自信が持てるようになりました。
以前と比べ、今ではカラダが軽く「使いやすいカラダ」になったと感じます。
もっと磨いていきたい所もたくさんありますので、これからも地道にこつこつ、そして楽しみながらトレーニングを続けていきたいと思います。
卒業後の現在はフィットネス業界に就職
担当:窪田志尚パーソナルトレーナーより
Iさんはタップダンスをなさっているとのことでしたので、トレーニング開始からしばらくは機能的なカラダの使い方、運動連鎖の強化によるパフォーマンス向上がメインの指導となりました。
現在は筋肥大にも挑戦中！胸、肩、背中がどんどんと逞しくなってきています。
見るからに誠実そうなさわやかな好青年です。トレーニングが楽しいのはやはり結果がでるからですね。
真面目に取り組んで頂けるIさんにはいつも僕の方が感謝しています。
※この感想を頂いた後、Iさんはさらにトレーニングを重ねて遂にはパーソナルトレーナー資格の取得にまで至り、大学卒業後の現在はフィットネス業界に就職なさいました。
詳しくはパーソナルトレーナー資格試験合格のお便りをご覧くださいませ。
