「 投稿者アーカイブ：yukin 」 一覧

力強く幸福なお便りが届きました！ 先日クライアントMさん（20代男性）が挙式なされ、写真とコメントを送ってくださいました。 ご本人許可のもとご紹介させていただきます。 ＿＿＿ いつもお世話になっており ...

日本でも世界中でもいろいろなことが起きていて、新しい時代に向かっていることをひしひしと感じます。 今までの常識にとらわれないしなやかさと、自分で考え行動する力、心身ともども強い自分軸が必要と言えるでし ...

この仕事パーソナルトレーナーに関してはもちろんですが、 生きていると、文字通りみなさまにお世話になっていることを実感します。 僕は基本的に自己完結型人間なのですが、接してくださる方々の優しさに触れるこ ...

過日、オンラインでパーソナルレッスンを受講してくださっているIさんがゴールドジム渋谷に一時帰還してくれました。 ゴールドジム渋谷9Fエレベーター前にて。 Iさんは現在シンガポールご在住で、日本に帰国し ...

去る1月27日に政府より新型コロナの位置づけについて、 5月8日より、季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に移行する決定が正式にありました。 これに伴いマスク着用に関する方針も発表され、厚生労働省W ...

新しい年になりました。 3日オンラインレッスンより始動しております窪田です。 去年同様元気に、そしてこの元気をクライアントさんのために少しでもお役立てできるよう今年も無理なくがんばります。 どうぞよろ ...

ゴールドジムでパーソナルトレーニングを受講してくださっているクライアントTさんが、過日見事ホールインワンを手にされ写真を提供してくれました。 米国Golf Digest誌によると、平均的なアマチュアゴ ...

僕のリフレッシュ法のひとつに有酸素運動があります。 水と着替えを背負って、誰の目を気にすることもなくのびのびと気の向くままに都内を走ります。 テーマは自然と野生への回帰。 日頃忘れがちな、人間本来の感 ...

リバウンド警戒期間終了に伴い、5月22日に東京都のコロナ規制が解除されました。 マスク着用のお願いも見直されています。 海外でもほとんどの国で完全撤廃が定着してるようで何よりです。 と同時にここ数年行 ...

みなさま、こんにちは！TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナー窪田です。 昨日（4月10日）は最高気温26.5度、高気圧に覆われたとてもすっきりと気持ち良い日曜日でした。 セッションの合間があっ ...