「 投稿者アーカイブ:yukin 」 一覧

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コロナ下でのパーソナルトレーニング

みなさま、こんにちは! TRUE BODYMAKESパーソナルトレーナーの窪田です。 早いもので今年も最後の1日となりました。 2020年は予想外の大変な年となりましたが、得るものも多かったように思い ...

skypeオンラインパーソナルトレーニング

Zoom オンラインパーソナルトレーニング

無料ビデオ通話インターネットサービスのZoomを使って、パソコンまたはスマートフォン、タブレットから、オンラインでパーソナルトレーニングとボディメイクアドバイス、カウンセリングを受けることができます。 ...

レッスン休講のお知らせ

コロナウィルス問題における対応につきまして

平素より弊社サービスをご愛顧頂き誠にありがとうございます。 新型コロナウィルス対応が憂慮される中ではございますが、 2月末より現在、ゴールドジムでのパーソナルトレーニングサービスを休講とさせて頂いてお ...

ヘルシーパスタ

免疫を上げる食材と健康パスタ

少し前から骨盤と姿勢についての記事を書いてまして、ようやくまとまって発表しようかという矢先にこのコロナ騒動となりました。 健康やカラダに関わる仕事をしている身として、何か人の役に立てることはないかと思 ...

ブライダルペアパーソナルトレーニングサムネイル

普通にキレイになるボディメイク|ブライダルペアパーソナルトレーニング結果

みなさまTRUEBODYMAKES WEBをご覧くださりありがとうございます。 今回は結婚式に向けてのボディメイクをご夫婦ペアでご受講いただきましたMさん(30代)から、美しすぎるブライダルフォトと、 ...

ダイエット&ビューティフェア2019サムネイル

ダイエット&ビューティフェア2019

ダイエット&ビューティフェア|美と健康出づる国から、世界へ ご無沙汰しております。TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナーの板谷千絵子です。 9月のことですが、東京ビッグサイトで催されたダイエッ ...

ハッピーボディメイクサムネイル

ハッピーボディメイクレシピ|カラダから笑顔を

ハッピーレシピとパーソナルトレーナー 以前あるインフルエンサーさんのインスタを見ていたら、こんな画像がアップされていました。 浅見帆帆子さんという作家の本がもとになっているらしいです。 いいことが書い ...

NSCA

NSCA-CPTパーソナルトレーナー資格取得通信講座のご紹介

今回はNSCA認定パーソナルトレーナー資格試験のための、自宅にいながらいつでも受講できる通信講座をご紹介します。 現在TRUEBODYMAKESでは、ゴールドジム渋谷とゴールドジム原宿でパーソナルトレ ...

ボディメイクの本質サムネイル

ボディメイクの本質|自己流トレーニングがうまくいかない理由

今回はパーソナルトレーニングを受講してくださったTさん(20代女性:OL)の感想と結果画像をもとに、自己流でのボディメイクやトレーニングが簡単には結果につながらない理由を考えていきます。 培ってきた技 ...

72才のボディメイク

72才のボディメイク|年齢と運動・トレーニングの関係

パーソナルトレーナーの本音 クライアントさんがレッスンを終えるときは、感慨深いものがあります。 僕は男性、女性、年齢関係なくレッスンを通して知り合ったクライアントさんのことが好きですので、まずいちばん ...

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