今回は男性クライアント、Tさん（47歳）から頂きましたレッスン結果写真と感想をご紹介させて頂きます。
アンチエイジングトレー二ング結果画像と体験談
スタイリッシュな筋肥大に成功！胸囲が11センチアップ
窪田パーソナルトレーナーのご指導には本当に感謝しています。
トレーニング開始前は体重67キロで体脂肪26％が、4ヶ月過ぎた現在では65キロで体脂肪19％です。
カラダの芯ががっしりしてきたのを感じますし、
まったりしていた背中やお腹に凸凹がしっかりと見えるようになりました。
肩も厚くなり、胸囲も5センチ増えました。自己流では結果がでなかった私には、すごく画期的で驚きの連続です。
トレーニングはいつも楽しく、充実した筋肉痛で心身ともども快調そのものです。これからもよろしくお願いします。
その後T・Kさんより頂きましたメッセージ
食事指導とトレーニングの相乗効果でみるみるとカラダが変化し、強い手応えを感じたこの一年でした。
今では除脂肪体重が7キロも増え、胸囲は開始前と比べますと11センチ大きくなりました。
30代の頃、自己流でトレーニングして、逆に貧弱な体形になってしまった自分が、
40代になってこれだけの成果が出せて、若々しくかっこいい体形になれたのは本当に驚きです。
こうなると、この体形を維持すべく、トレーニングに一生かかわっていきたいと考え始め、
フィットネストレーナーの認定試験に挑戦するに至りました。別段運動を得意とするわけでもない私にとって、
想像しえなかった人生のオプションです。是非とも合格したいと思っています。
窪田パーソナルトレーナーからのメッセージ
Kさんの熱意には脱帽です。
胸囲105センチのその逞しいカラダとさわやかな表情は、とても四十歳を越えているとは思えません。
最近は資格取得挑戦のため、トレーニング理論の講義もさせて頂いておりますが、
ご自身の経験が濃密なため、素晴らしい勢いで知識を吸収なさっています。
これほどの方が自己流では結果がでなかったことには少なからず驚かされますが、
世の中には間違えた情報やわかりにくい指導が氾濫している証拠と言えるのではないでしょうか？
普遍的な魅力とボディメイクを提案
どんな世界でも共通していることだと思いますが、
思い描いたイメージを実体化するためには、
理論に基づいた根拠や、経験に裏打ちされた技術、情熱や信念といったメンタル面などを用いた、
具体的な行動が必要です。
ひとくちに「しなやかさ」「若々しさ」といっても、その具現には
筋肉のつき方や身体機能の性質、栄養コントロールなど構造的な理由があります。
個人的にはアンチエイジングという言葉はあまり好きではありません。
なぜならそこには、年齢を重ねること自体が良くないことのような響きがあるからです。
ですが若々しいカラダを提案することは、この仕事をしていく上での大前提です。
年齢とともに得る経験は素晴らしいものだと思いますので、
年齢とともに失ってしまうものをトレーニングで取り戻せばいいのです。
そしてそれは一緒に頑張って頂ければ必ずできます。
本物のパーソナルトレーニングを追求し続けるTRUEBODYMAKESとしましては、
「年のわりに若く見える」「若返った」とかいう次元ではなく、
年齢を超越した、普遍的な魅力とボディメイクを提案していきたいと思うのです。
ゴールドジムの測定ではTさん（47歳）の体脂肪率は12％、体内年齢は20歳です。
最近は高校を卒業したくらいで「もう年だから」などとあきらめモードに入るらしいのですが、
自虐ネタはほどほどにしましょう。
47歳のTさんは素晴らしい結果を出しました。
20代、30代のうちなどなんとでもなりますので、安心して遠慮なくかかってきてください。
最後にこの場からTさんのたゆまぬ努力と好奇心に、心から尊敬の念を表します。
一緒にトレーニングができたことを本当に嬉しく思っています。
ご協力ありがとうございました！
TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナー 窪田志尚
