スタイリッシュボディメイク｜結果と考察
今回は男性クライアントさんOさん（42才）が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。
・パーソナルトレーニングを受講したOさんコメント
仕事柄、危機管理については常に考えていますが、人生における最大のリスクマネージメントは体力をつけることです。
接待で飲まざるを得ない日も多いのですが、週1回のトレーニングで全く腹がでません。腹筋は割れています。
ゴルフの飛距離も格段に上がりました。
42才になりますが、自分の体に自信が持てることで、何にも負けずに向かっていけます。
とにかくパーソナルトレーニングをおすすめします。
担当パーソナルトレーナーによるメンズボディメイク提案
僕が男性クライアントさんに提案させて頂いているのは、
ホームページに書いてあるように、ファッション性のある機能的なカラダです。
クライアントさんのご要望をお聞きした上で、
胸、肩、背中、体幹、脚、腕、インナーマッスルの筋肉バランスを考え、トレーニングを進めていきます。
また単純に筋肉をつけるというだけではなく、運動機能を向上し、使えるカラダをつくることによって、
若々しさや、しなやかさ、強さといった、「雰囲気」をだせるようにいつも考えています。
そこには機能解剖学、運動生理学、栄養学的な土台があり、経験に基づいたオリジナルな方法があります。
結果がでるのは、クライアントさん自身の努力のおかげです。
クライアントさんの意欲をなるべく早く、
はっきりとした形にするにはどうすればいいか考えるのが、僕たちの役目です。
二人で一緒にカラダのデザインと機能を創造していくこと、達成した喜びを共有できること、
それもパーソナルトレーニングの面白さのひとつです。
ピンチの時ほどチャンスです。
世の中に不安が蔓延する現在、一歩踏み出すことによって道を開いてみませんか？
何でもいいからとにかく運動したいんだー！うっす。な奴、カモーン。
また、ボディデザイントレーニングはクリエイティブな行いでもありますので、
知性や感性に自信があるという方も、大歓迎です。
体育会系ノリに抵抗がある、できるだけ重いものは持ちたくない、といった方でも大丈夫。
個人個人の長所を尊重して、必ず結果がでるプログラムを提供します。
お互いに協力し合いながら、気持ちよくやりましょう。チャレンジをお待ちしています！
TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナー 窪田志尚
