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2月15日更新 渋谷周辺のパーソナルトレーナー的ヘルシーランチ7店
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ペアトレパーソナルトレーニングコース

1月6日更新 ペアトレパーソナルトレーニングコース新設しました。
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働く女性のためのパーソナルトレーニングサムネイル

11月14日 働く女性のパーソナルトレーニング
コンプレックスや悩みを解消してキレイになるためにも、もっと色々なことを身につけていきたいと思わせてくれる本当のパーソナルトレーニング。おすすめです...

TRUEBODYMAKESパーソナルトレーニング4つの特徴

豊富な経験と実績
TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナーは全員キャリア10年以上。

のべ2000人のボディメイクを個人で担当したノウハウを集め、O脚、肩こり、猫背ほかカラダの不調やボディデザインの改善を明確に行う知識と、それをわかりやすく伝える技術を持っています。

全身をすみずみまでトレーニングするため、美脚、ヒップ、バストアップ、ウェスト、二の腕引き締めはもちろん、顔の表情、デコルテラインなど通常のエクササイズでは手が届かないところまで確実に結果が出ます。

男性の動けるスタイリッシュなカラダづくりにも実績があります。

他でのパーソナルトレーニングやプライベートジムで、思うような結果がでなかった方にご満足頂いているのも特徴の一つです。
パーソナルトレーナー詳細はこちら
パーソナルトレーニングの違いについてはこちら

本当の元気と魅力をつくります一般的に見て、魅力的な人の特徴とはカラダ全体がバランスよく機能し、引き締まっていることです。

そのためにはただマシンやウェイトトレーニングで筋肉をつけるだけではなく、アウター/インナーマッスルを調整しながら強化し、運動神経そのものの向上を図る必要があります。

カラダに軸をつくる、運動の伝わり方を身につける、余計な力の抜き方を覚えるなど本質的なアプローチにより、
その人のポテンシャルを上げ、実生活に役立つボディメイクを提供します。運動が苦手だと思っている方でも問題ありません。
女性ボディメイク詳細はこちら
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楽しく有意義なトレーニング
TRUEBODYMAKESパーソナルトレーニングでは運動の精度が高いため、初期においては筋肉痛や疲労感は避けられません。

しかしそれを上回る元気がでるカラダのメンテナンス方法をお伝えするとともに、レッスンがハッピーな時間になるよう楽しい雰囲気づくりを大切にしています。

特に笑いを取りに行くというわけではありませんが、同じ目標に向かってしっかりと向き合い、有意義な信頼関係を築いていきましょう。
トレーニングポリシーについての詳しくはこちら

業界最高レベルのトレーニング環境トレーニングは通常ゴールドジム渋谷店、原宿店で行います。

ご存知の通り、ゴールドジムの世界水準のトレーニング設備、他のフィットネスクラブ、プライベートジムとは一線を画すクオリティは、業界内外にて高い評価を得ています。

そのため興味はあっても敷居が高く、入りづらい印象をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

でもパーソナルトレーナーと一緒なら大丈夫。
楽しく、安全にナビゲートさせて頂きますので、安心していらしてください。
ゴールドジム渋谷東京紹介記事はこちら

Trial Lesson

パーソナルトレーニング体験レッスンのご案内
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初回1時間の体験レッスンで必ず効果を実感!全額返金制度、他社併用検討の方割引き制度実施中。10年以上にわたり現場で培われ、結果を出してきた本物のボディメイクをご自身のカラダで...

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