「パーソナルトレーナー」 一覧

不安定な天候のせいか風邪が流行っていますね。 風邪気味なのに頑張ってきてくださレッスン受講中のクライアントさんもいらっしゃいます。 「いつも来ると元気になるような気がして」なんて言って頂くと、その人の ...

今日は先日パーソナルトレーニングを終えたMさん（34才 OL) から、 O脚・X脚を改善した結果画像を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。 O脚修正にはそれ専用のパーソナルトレーニングが必要 女性の ...

この都度、所属するフィットネス団体、「AEROBICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA」（通称：AFAA）よりパーソナルトレーナー養成機関及び資格試験検定官として ...

パーソナルトレーナー養成コースのご紹介 TRUEBODYMAKESでは、より高いレベルでクライアントさんのご要望にお応えし、 社会に貢献できるインストラクター養成を目的に、フィットネスアカデミーを開講 ...

こんにちは！窪田です。 ここしばらく旅行にも行ってなかったので、8月の最終週に2泊3日で伊豆七島のひとつ式根島に行ってきました！ 通称ぼくなつ、ぼくのなつやすみというゲームがあります。 母親が臨月を迎 ...

みなさまこんにちは！窪田です。 今年もあとわずか。月日が過ぎるのが早く感じるこの頃です。 先日AFAAキックボクシングインストラクター試験を受けに行ってきました。 準備不足の感は否めませんでしたが、ま ...

効果性が高いマンツーマントレーニング フィットネス発祥の地アメリカでは、「ボディメイク、エクササイズ＝パーソナルトレーニング」と言うほど認知度が高く、一般の方でも当然のように自分専任の個人トレーナーを ...

皆さまこんにちは! 窪田です！！ 暑いですねー。 6月終わりで38度！いよいよ世界の終わりも近いのでしょうか。 冗談はともかくとして、従来の常識や暦にとらわれず、状況に応じた暑さ対策が必要ですね。 僕 ...