初回一時間レッスンでの柔軟性向上効果

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 初回レッスン前の前屈とレッスン後の前屈写真(トレーニング時間約1時間)

今回はトライアルレッスンをご受講頂きましたY様が、レッスン前後の画像と感想をご提供くださいましたので、
ご紹介させて頂きます。

レッスン前の前屈写真。床から15センチの手の位置

床に手のひらがついたレッスン後の前屈写真

Y様(40代女性)より頂いたお試し体験レッスン後の感想

窪田さま
先日は、貴重な休日に長々とお時間をお取り頂き、丁寧なご説明とレッスンをどうもありがとうございました。
以下、トライアルレッスンの感想です。

体質だから、、、とずっと思っていた硬い体が、レッスン後にしなやかになったことがわかり、
その即効性には、本当に驚きました。
又、プロフェッショナルなコーチのもとでトレーニングを受けることの重要性を実感しました。

今、私は、近頃感じたことのないほどのドキドキとワクワクを感じています。ペンと感想文
うまく表現できないのですが、長年憧れていたパーソナルトレーニングに本気で取り組み、自分を変えていくのだと思うと、なんだか夢見心地な気持ちでもあります。

明日から、シンガポールに出張です。まだ何ができるわけではありませんが、
カタチから入るタイプですので(笑)、モチベーションを上げるべく、
早速ホテルのジムに行ってみます!

内面から「できる感」漂うカッコイイアラフォーを目指しますので、
ご指導ご鞭撻の程、宜しくお願い致します。

体の中心を機能的に使うことが結果に

・担当 窪田パーソナルトレーナーより
Y様ありがとうございます。
通常、トライアルレッスンは1時間のトレーニングと、前後のカウンセリングを15分づつ程度で行うのですが、
この日僕が休日だったこともあり、いきなり最初のカウンセリングから
1時間を超える非常事態(?)となりました。

それというのも、Yさんが大変に丁寧に隅々まで当サイトを熟読し、
TRUEBODYMAKESの主旨をご理解の上、他社と比較検討した結果お越しくださったからです。
自分達がやっていることが、できるだけしっかりと伝わるように、
このWEBを結構苦労つくりましたので、そんな風にちゃんと読んで選んで来てくださったら、
嬉しくないわけがありません。

おかげさまで目的やプロセスに関しましても、話の通りが早く深く進み、
またY様の知的な話し方や興味深いご質問にお答えするのが僕自身も楽しく、
気がついたら初めから1時間が過ぎていました。

Y様から頂いたリクエストは以下の通り。

  • 単なる筋肉づくりだけではない女性らしいカラダづくり
  • 肩こり腰痛の改善
  • 柔軟性の向上
  • ジムでのセルフトレーニングができるようになるスキルの習得

TRUEBODYMAKESパーソナルトレーニングにおいては、これらは全て共通して得られる結果です。
カラダの機能的な使い方を覚えれば、美容面、健康面、パフォーマンス面全てが向上します。

体が硬いことにお悩みとのことで、柔軟性の向上につきましてリクエストを頂いた際、
「トレーニング後には床に手のひらがつくようになると思います。
でも人のカラダには万が一ということがありますので、慎重にお手伝いさせて頂きます」
とお答えしました。

筋バランスを整えるストレッチとトレーニング、体の中心を機能的に使う練習を的確に行えば、
短時間、短期間でも驚くほどの結果が得られます。
ただしそのやり方は、クライアントさんの人それぞれによって違うカラダの状況に対して、
その状況に対応する臨機応変なプロセスが必要です。

Y様より弊社を選んだ理由として、
「自分で看板背負ってる感じがでてて信用できそう」と男前な言葉を頂きました。
襟を正される思いでした。TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナーは、
プロとして妥協せず、自らのアイデンティティをかけて本物の技術を追求し、
確かな結果と楽しい時間を提供していきます。

ざっくり見ていい感じだから、
忙しいのでとりあえず体験だけでも、という方も大歓迎。お気軽にお問い合わせください。

最後に初対面にもかかわらず、存外のご理解、ご協力を賜りましたY様に深くお礼を申し上げます。
今後の本レッスンに際しましても、ご期待に副えるよう全力でお手伝いさせて頂きます。
どうぞよろしくお願いします。

窪田志尚パーソナルトレーナー顔写真
TRUEBODYMAKESパーソナルトレーナー 窪田志尚

その他のトライアルレッスン感想記事
最初のトレーニングでできること
お試しレッスン受講の感想

※当WEBに掲載されているパーソナルトレーニング体験談と結果画像は、
クライアント様のご厚意による、脚色や創作のない生の声をそのままご紹介しています。

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